对于三岁以内的孩子。我们是不建议吃花生、瓜子、开心果，年糕、果冻这类食物的。还要特别注意大有小物件的玩具和物品，如纽扣，坏的气球，安全别针、戒指、小球、笔帽、糖果、纽扣电池，药片等。
这些东西非常容易导致宝宝误吸入气管，支气管，引起宝宝的窒息，引发发严重的后遗症，甚至死亡。
尽量不吃小心吃告诉宝宝嘴中的食物没有咽下之前，不要讲话打闹等。古人云，食不言是特别有道理的。
容易引发幼儿窒息的食物黑名单：
1、果冻
2、整粒坚果
3、麻花
4、糖果
5、小巧水果
6、元宵、年糕
7、骨头、鱼刺
8、小玩具、纽扣类
其它类似的小物件.......
像果冻类给孩子吃果冻的时候，一定不要整颗给，可以先弄碎后再给小孩吃。像坚果类体积太小，有的小孩儿可能来不及咀嚼就吞食下肚，很容易噎到和呛到气管。三岁以内的孩子可以把坚果弄碎，或者打成粉来吃就不容易出现这种危险。小麻花、糖果不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合小孩子食用，如果真的要给小孩食用，里先切成丁状。
而对于小巧的水果，小巧的圆形的里面带核的水果并不适合给小孩儿使用。如龙眼、葡萄、樱桃等。可剥去外皮去核后。切小再给小孩儿使用，家里的小物件、玩具、小配件等一定要收好，能听懂话的孩子要尽早进行这方面的知识的传授。
我们来看看导致气管异物窒息的原因：一个是导致窒息的食物，比如刚才我们说的那些，另外就是在饮食中说笑哭闹，打闹，这些都容易造成气管异物发生窒息。
如果出现窒息的情况，那么要立即进行急救，利用海姆立克方法急救是非常有效的。它的原理就是在腹部一个着力点，然后用力向膈肌方向推，使膈肌上升，然后压迫肺部，使气从气道流出，然后把异物顶出来。
我们来先来看一下一岁以下的宝宝如果出现气管异物的急救方法，一旦发生气管异物，家长不要惊慌，要及时冷静地进行处理。如果孩子发生气管异物，还能够呼吸说话或者哭出声且张嘴能看见异物的话，这时候可以使用筷子或者小钩子等将异物取出来。
如果孩子呛咳，鼓励孩子用力咳嗽。通过咳嗽，可以将异物咳出。如果看不见异物，家长千万不要自行用手套，防止异物进到更深处。
如果孩子面色青紫不能呼吸，哭不出声，甚至昏迷丧失意识家长在拨打急救电话120的同时，应立刻采用海姆立克抢救法，争分夺秒，不能耽搁，因为大脑只允许10分钟的缺氧时间。
一岁以下婴幼儿篇：
1.曲膝跪坐地上；
2.抱起孩子，将其脸面朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上；
3.以单手用力拍击孩子两肩胛骨之间5次，再将孩子翻正，在其胸骨下半段，用食指及中指压胸5次；
重复上述动作，以压力帮助孩子咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止。
一旦变为无反应(注意，无需再判断有无呼吸)，派人拨打120，如果没有其他人在场，首先应将患者置于坚硬平面上开始心肺复苏，应首先进行30次胸外按压，结束后打开气道，如果看到异物则进行移除，如果看不到，不要伸手指进患者咽喉，这个操作可能会使得异物掉的更深。然后进行2次人工呼吸，重复进行cpr操作，到2min时如果还没有打急救电话，则开始呼叫120，继续cpr，直到患者恢复或急救人员到达。
儿童篇：
1.在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头；
2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部；
3.定位手法：剪刀：用两根手指，找到肚脐眼以上2横指的位置；石头：指一只手握拳；布：一只手像布一样覆盖在拳头上；
4.持续几次按压，直到气管阻塞解除。
5.如果以上措施无效，患者没有呼吸，意识很快丧失，无法保持直立，此时应安全将患者放在地上，迅速确定无意识无呼吸后，开始心肺复苏，进行30次胸外心脏按压，2次人工呼吸。每一次人工呼吸前检查口腔，有无被冲击出的异物，可迅速用手指从口腔一侧钩出。
成人篇：
1.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部；
2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓上和脐上的腹部；
3.用另一手抓住拳头、快速向上冲击压迫病人的腹部；
4.重复以上手法直到异物排出。
自救篇：
可采用上述用于成人4个步骤的2、3、4三点，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。
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