我儿子现在14岁2个月,青春期饭量很大,要养不起了。他平时一天吃的东西:
早上:一杯豆浆,两个鸡蛋,一碗牛肉面,两个大肉包子。有时候还要再来点酱香饼。
上午:原来以为他早上吃的已经够多了,还没到11点又开始喊饿,自己冲了麦片粥。
中午:两大碗白米饭,一块厚实的牛排,一盘青菜,一盘炒丝瓜,一盘排骨,半条鱼,一大碗汤(全都是他一个人吃完的)。
晚上:三大碗米饭,两个大鸡腿,一盘茄子,一碗炒蛏子,一块鸡扒,一大盘炒土豆丝,一大碗炖鸡蛋(一个人全吃完)
夜宵:吃完晚饭两小时不到又喊饿,又吃了两个面包,一碗面条。
水果还要另算,早上吃点香瓜,下午半个西瓜,晚上有时候要吃点葡萄。
一天吃的都够我3天吃的吃了。真的是养不起了。
插一嘴:暑假过了一个月从170cm72kg长到了172㎝77kg,能长到180cm吗?